Odile Chabrillac

Odile Chabrillac, journaliste, naturopathe et psychothérapeute engagée, nous plonge dans l'univers fascinant de l'Invisible. Elle discute de l'importance de la confiance et des synchronicités dans nos vies modernes. Odile révèle comment les enseignements des Béguines, femmes du Moyen Âge, peuvent éclairer notre quête de sens aujourd'hui. Elle évoque également son expérience personnelle sur le chemin de Compostelle, un parcours de foi et de transformation. Enfin, elle explore le lien entre spiritualité et naturopathie, promouvant une approche collective pour le bien-être.

Odile Chabrillac, naturopathe et directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste, partage sa passion pour le chocolat et le thé matcha. Elle explique les bienfaits nutritionnels de ces aliments savoureux, notamment leurs propriétés antioxydantes. Odile aborde aussi les liens surprenants entre la consommation de chocolat et le bien-être mental. Pour couronner le tout, elle propose deux recettes délicieuses : une crème au chocolat vegan et des cookies au matcha. Un régal sain à découvrir !