Oda Salomons

In dit gesprek vertelt Oda Salomons, een ecopsycholoog en wandelcoach, hoe de natuur onze geestelijke gezondheid beïnvloedt. Ze bespreekt de vervreemding van de natuur door digitalisering en het belang van vrij buitenspelen voor kinderen. Oda legt uit hoe natuurstress vermindert en empathie vergroot. Ze geeft praktische tips om natuur in het dagelijks leven te integreren, zoals dagelijks naar een boom kijken of samen wandelen. Ontdek hoe eenvoudige verbindingen met de natuur een positieve impact kunnen hebben op ons welzijn!