Nina Brach

Nina Brach, Expertin für Hochsensibilität und systemische Coachin, teilt ihre Einsichten über das Leben als hochsensible Person. Sie erklärt den Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität und beleuchtet deren Herausforderungen und Stärken. Nina spricht über Strategien zur Abgrenzung und Selbstbestimmung sowie die Bedeutung von Selbstfürsorge, insbesondere für Eltern. Sie betont, dass Sensibilität keine Schwäche, sondern eine besondere Gabe ist, die erkannt und genutzt werden sollte.