Nikola KARABATIC

Nikola Karabatic, handballeur professionnel retraité, est une légende du sport français avec 22 titres sur 23. Il partage ses luttes mentales et ses sacrifices pour atteindre l'excellence. Issu d'une famille de sportifs, il évoque l'impact de ses racines et l'importance de la discipline. Karabatic aborde la gestion des émotions, la méditation, et son engagement dans la transmission de ses connaissances. Enfin, il parle de sa transition vers l'entrepreneuriat et l'équilibre après la carrière, tout en inspirant les jeunes athlètes.

Nikola Karabatic, champion de handball français avec 22 titres, partage son expérience sur la maîtrise des émotions. Il évoque des moments marquants de sa carrière, comme une finale mondiale, et l'importance de comprendre ses émotions pour améliorer la performance. Il plaide pour enseigner la gestion émotionnelle dès l'école pour mieux faire face au stress. Karabatic aborde également les leçons de résilience issues de blessures graves ainsi que son parcours vers la méditation, qui a transformé sa santé mentale.