Tristan Pawlak, coach et cofondateur de Campus Coach, et Nico (René Gadi), marathonien aguerri, partagent leurs expériences passionnantes sur la préparation marathon. Ils discutent de l'importance de la progression mentale et physique, des erreurs fréquentes à éviter, et de la nécessité de créer un environnement collectif pour garder la motivation. Dorian Louvet, marathonien d'élite, apporte un aperçu précieux de la gestion de l'entraînement et de la récupération. Ensemble, ils abordent les défis uniques que chaque coureur doit surmonter avant le grand jour.
