Nibras Nami

Dr. Axel Enninger, ein Kinder-Gastroenterologe und erfahrener Podcaster, diskutiert mit Dr. Nibras Naami, einem Kinderarzt und Buchautor, erfrischende Ansätze zur Ernährung von Kindern. Sie beleuchten die Wichtigkeit gesunder Essgewohnheiten und wie Kleinkinder von einer ausgewogenen Kost profitieren können. Besonders interessant ist die Planetary Health Diet, die gesundheitliche und ökologische Aspekte verbindet. Zudem werden Mythen um Kuhmilch, pflanzenbasierte Alternativen sowie die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren und Proteinquellen erörtert.