Natalia Wenzel-Warkentin
F.A.Z.-Redakteurin und Autorin des Artikels "Omas Muskeln müssen brennen!"
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Jan 1, 2025 • 22min
Omas Muskeln müssen brennen!
Natalia Wenzel-Warkentin, F.A.Z.-Redakteurin und Autorin, diskutiert die transformative Kraft des Krafttrainings. Sie beleuchtet die Rolle des Krafttrainings für die Gesundheit, besonders im Alter, und spricht über Möglichkeiten, sportliche Aktivitäten in den Alltag zu integrieren. Wenzel-Warkentin kritisiert auch die unrealistischen Körperideale von Fitness-Influencern und hebt hervor, wie Krafttraining das Selbstbewusstsein von Frauen stärken kann. Ein anregendes Gespräch über Fitness und mentale Stärke!
