Monika Riedinger
Psychiaterin mit Schwerpunkt ADHS im Erwachsenenalter, Autorin (u.a. 'ADHS und Sucht') und Expertin für Diagnostik und Behandlung von ADHS, die in der Episode als Fachgast ausführlich erläutert und berät.
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Jan 16, 2026 • 1h 19min
#210: ADHS: So gehen Biohacker damit um
Monika Riedinger, eine Psychiaterin mit Fokus auf ADHS bei Erwachsenen und Autorin, teilt ihre Expertise in diesem Gespräch. Sie erklärt, warum Selbststeuerung wichtig ist und wie Dopaminmechanismen funktionieren. Monika beleuchtet häufige Irrtümer über ADHS und teilt persönliche Erfahrungen zur Diagnose. Zudem gibt sie wertvolle Tipps zu Alltagsstrategien, Nährstoffen wie Omega-3 und magnesiumhaltigen Lebensmitteln sowie zur Bedeutung von Bewegung und Licht für die Symptomlinderung.
