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Mona Leonhardt
Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Postdoc im Fachbereich Psychologie an der Goethe-Universität Frankfurt mit Forschungsschwerpunkt auf dem Imposter-Selbstkonzept und Persönlichkeitsforschung.
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30 snips
Jan 11, 2026
• 34min
Imposter: Warum trauen wir uns wenig zu? #newyearnewme
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Mona Leonhardt, Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Postdoc an der Goethe-Universität Frankfurt, erforscht das Imposter-Selbstkonzept. Sie erklärt, wie weit verbreitet diese Selbstzweifel sind, sogar unter sehr erfolgreichen Menschen. Typische Merkmale wie Perfektionismus und Prokrastination sowie betroffene Gruppen werden beleuchtet. Mona bietet hilfreiche Strategien gegen Imposter-Gefühle an, wie Journaling und das Akzeptieren von Lob. Sie diskutiert auch die Bedeutung von Wissen über das Phänomen und die Notwendigkeit professioneller Hilfe bei starkem Stress.
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