Miriam Junge

Miriam Junge ist Verhaltenstherapeutin, Coach und Autorin aus Berlin, die auf Instagram über Coaching aufklärt. Sie diskutiert die Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie und gibt Tipps zur Auswahl des richtigen Coaches. Achtsamkeitstraining und das Erkennen hinderlicher Glaubenssätze sind wichtige Themen. Zudem beleuchtet sie die Bedeutung von präventiver psychischer Gesundheit und die aktive Rolle des Klienten im Coaching-Prozess. Die Nutzung von Techniken wie Hypnotherapie zeigt, wie Veränderungen im Denken und Fühlen erreicht werden können.