Michael Wäger

In dieser Folge spricht Michael Wäger, Geschäftsführer des Biogener Wissenschaftsteams und Experte für Longevity, über die faszinierenden Mechanismen des Alterns. Er erklärt die Hallmarks of Aging und deren Einfluss auf unser biologisches Alter. Wäger teilt innovative Ansätze von Experten wie David Sinclair und gibt Tipps für Biohacking im Alltag. Zudem diskutiert er, wie Nährstoffe und regelmäßige Bewegung unsere Lebensqualität steigern können, und hebt die Bedeutung von präventiver Gesundheit hervor.