Michael Steingruber
Kollege und Serienprofi beim STANDARD, Mitgestalter des Podcasts ‚Serienreif‘; diskutiert im Gespräch mit praktischen Beispielen, welche Serien als Einschlafhilfe dienen.
Best podcasts with Michael Steingruber
Ranked by the Snipd community
Nov 27, 2025 • 19min
Warum schlafen wir beim Fernsehen so gut ein?
In dieser Folge sprechen die Journalistin Doris Priesching, Co-Moderatorin des Schwesterpodcasts ‚Serienreif‘, und Michael Steingruber, Serienprofi beim STANDARD, über das Phänomen, beim Fernsehen einzuschlafen. Sie diskutieren, warum der Fernseher oft das Signal zum Abschalten gibt und welche physiologischen Aspekte wie Melatonin und der Alpha-Zustand dabei eine Rolle spielen. Zudem teilen sie ihre Empfehlungen für Serien, die als perfekte Einschlafhilfe dienen, und geben Tipps für einen besseren Schlaf ohne Bildschirm.
