Michał Wrzosek
Dietetyk kliniczny i przedsiębiorca, znany w Polsce jako ekspert od zdrowego odżywiania i stylu życia; w odcinku omawia wpływ alkoholu, cukru i żywności ultraprzetworzonej na zdrowie.
Best podcasts with Michał Wrzosek
Ranked by the Snipd community
Dec 7, 2025 • 1h 17min
Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek
Gościem jest dr Michał Wrzosek, uznany dietetyk kliniczny i przedsiębiorca, który pomaga zrozumieć wpływ alkoholu i cukru na zdrowie. Rozmawia o szkodliwości ultraprzetworzonej żywności oraz o tym, jak alkohol wpływa na sen i relacje rodzinne. Michał ujawnia szokujące statystyki dotyczące spożycia cukru w Polsce i przedstawia drogi do zdrowych nawyków. Podkreśla, że należy zachować umiar we wszystkim, by dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne.
