Mia Gatow

Mia Gatow, Autorin von "Rausch und Klarheit" und Co-Host des "Soda Club Podcast", teilt ihre Erfahrungen mit Alkohol und wie sie ihren Weg aus der Abhängigkeit fand. Sie diskutiert die Herausforderungen der Kontrolle über den Konsum und die Rolle von Gemeinschaften bei der Unterstützung. Der Suchtmediziner Falk Kiefer erklärt die Gesundheitsrisiken, insbesondere für Frauen, und die neue Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Es wird auch die gesellschaftliche Romantisierung von Alkohol und die Bedeutung von Warnlabels thematisiert.

Mia Gatow ist eine Autorin und Mitwirkende des SodaKlub-Podcasts, die sich intensiv mit Sucht und Nüchternheit auseinandersetzt. Sie diskutiert, wie Alkohol familiäre Strukturen beeinflusst und emotionale Abhängigkeiten schafft. Dabei reflektiert sie auch über die romantisierte Sicht auf Alkohol und seinen hohen Preis. Das Gespräch betont die Bedeutung der Nüchternheitsbewegung und die positiven Veränderungen, die aus der Auseinandersetzung mit Sucht erwachsen können. Mias Buch wird als ein kraftvolles Werkzeug gegen die Stigmatisierung des Alkoholkonsums hervorgehoben.