Mathias Glehr

Mathias Glehr, ein orthopädischer Experte aus Graz und Hartberg, diskutiert die Auswirkungen von Smartphone- und Laptopnutzung auf das muskuloskelettale System. Er erklärt, wie Tech-Neck und Handy-Daumen entstehen und gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung. Glehr spricht über Ergonomie im Homeoffice und wie man Nackenschmerzen präventiv begegnen kann. Zudem thematisiert er, wie regelmäßige Bewegungspausen helfen, den negativen Effekten eines bewegungsarmen Lebensstils entgegenzuwirken.