Martin Fritz
Korrespondent in Tokio. Er gibt Einblicke in die Lebensweise und Gesundheitsinitiativen in Japan, insbesondere in Okinawa.
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Jul 31, 2025 • 28min
Blue Zones - Das Geheimnis der 100-Jährigen
Martin Fritz, Korrespondent in Tokio, erläutert die Faszination der blauen Zonen, insbesondere Okinawa, bekannt für ihre Hundertjährigen. Björn Schumacher, Altersforscher, beleuchtet die genetischen Faktoren und die Rolle der Lebensweise im Alterungsprozess. Sie diskutieren, wie Ernährung, Prävention und individuelle Verantwortung entscheidend für ein gesundes Leben sind. Zudem wird die 100-jährige Gesellschaft in Japan als Antwort auf demografische Herausforderungen thematisiert und die gesundheitlichen sowie kulturellen Auswirkungen des Tourismus kritisch hinterfragt.
Nov 23, 2024 • 28min
Japans Rezepte gegen das einsame Sterben
Martin Fritz, Autor und Experte für soziale Themen, diskutiert Japans innovative Ansätze gegen das einsame Sterben. Er beleuchtet den besorgniserregenden Anstieg einsamer Todesfälle und die Demografie, die dazu beiträgt. Besonders interessant sind die proaktiven Strategien in Shinagawa, wie ein Speed-Dating-Event für Senioren. Darüber hinaus werden Abschiedszentren vorgestellt, die Gemeinschaft für ältere Menschen bieten. Fritz spricht auch über die emotionale Last von Haushaltsauflösungen und die Würde, die alten Menschen in ihren letzten Lebensphasen zusteht.
