Marta Niedźwiecka

Marta Niedźwiecka, autorka podcastu 'O zmierzchu' i ekspertka w terapii schematu, mówi o wpływie dzieciństwa na nasze życie. Omawia, jak wczesne relacje kształtują nasze emocje i sposób postrzegania świata. Rozmawia o ważności akceptacji indywidualności w wychowaniu oraz wyzwaniach, jakie niesie rodzicielstwo. Porusza również etyczne aspekty literatury self-help i złożoności budowania zdrowych relacji. Książka oparta na jej podcastach dostarcza refleksji na temat zrozumienia samego siebie i naszych schematów.

Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach, jest ekspertką w zakresie świadomego podejścia do seksualności. Rozmawia o tym, dlaczego seks bywa trudny w związkach, eksplorując emocjonalne zmagania mężczyzn i oczekiwania społeczne. Podkreśla znaczenie autentyczności w intymności oraz potrzeby zmian w podejściu do ról życiowych. Zastanawia się nad wpływem patriarchatu na relacje oraz podkreśla rolę ciała i umysłu w przeżywaniu bliskości. Rozmowa jest pełna cennych refleksji na temat emocji i intymności.

Marta Niedźwiecka to psycholog i pionierka w Polsce w zakresie sekscoachingu. Rozmawia o wpływie miejsca pracy na zdrowie psychiczne i emocjonalne, porównując wrogie środowiska do palenia. Zwraca uwagę na niezauważane skutki pracy, takie jak depresja i wypalenie zawodowe. Dyskutuje o nierównościach społecznych i wyzwaniach, przed którymi stoją kobiety w pracy. Wskazuje na potrzebę wprowadzenia zmian w środowisku zawodowym oraz aktywizacji młodszych pokoleń w dążeniu do lepszego dobrostanu.

Marta Niedźwiecka to jedna z pionierów polskiej seksuologii w internecie. W rozmowie porusza, jak remonty mogą wystawiać związki na próbę, ujawniając głębsze konflikty i stresy. Zastanawia się także, czy wspólne mieszkanie przed ślubem wpływa na trwałość relacji oraz jak przestrzeń w domu odzwierciedla nasze emocje. Podkreśla znaczenie odpowiedniej aranżacji sypialni dla zdrowia i regeneracji, a także kontempluje wpływ codziennych działań na intymność i komunikację między partnerami.

W rozmowie z Joanną Podgórską, Marta Niedźwiecka, psycholożka i autorka książki „Slow Sex”, odkrywa tajniki miłości i związków. Dyskutują, jak biologia i teorie przywiązania kształtują nasze wybory partnerskie. Marta wyjaśnia, jak cykl menstruacyjny i chemia mózgu wpływają na zakochanie. Zgłębiają również znaczenie komunikacji oraz jak dzieci wpływają na życie seksualne par. Na koniec Marta podkreśla, że nad związkiem trzeba pracować, aby utrzymać bliskość i intymność.