Mariya Lazareva, Haut-Coach, spricht über ganzheitliche Ansätze zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne und empfindlicher Haut. Sie betont die Bedeutung von Ernährung, Stressbewältigung und minimaler Hautpflege. Die Podcast-Folge beleuchtet auch die Ursachen von Akne jenseits von Hormonen und gibt Tipps zur Förderung einer gesunden Haut. Ein kostenloses Online-Hormontestangebot wird vorgestellt, um Zyklusstörungen zu identifizieren.