Marina Díaz

Hoy hablamos con Marina Díaz, psicóloga y experta en comunicación efectiva. Ella explora el impacto de nuestras relaciones sociales en la salud y los errores comunes al comunicarnos. Discute la importancia de validar emociones y muestra cómo la vulnerabilidad puede fortalecer nuestras conexiones. También ofrece estrategias para manejar conversaciones difíciles y mejorar el lenguaje no verbal. Escucharla es clave para transformar nuestras interacciones y bienestar personal.