María Patricia Restrepo

La Dra. María Patricia Restrepo es una experta en química y medicina con más de 23 años integrando ciencia moderna y saberes ancestrales. Habla sobre cómo la alimentación afecta la salud mental y física, y la importancia de ser fiel a uno mismo. Discute la conexión entre la microbiota y el bienestar emocional, y cómo la comida puede ser medicina viva. También reflexiona sobre la necesidad de cuestionar paradigmas en la salud, aportar un cambio a través de prácticas sostenibles, y cuidar de nuestra salud mental mediante decisiones alimenticias conscientes.