María H. Bascuñana

María H. Bascuñana, graduada en Nutrición y experta en inmunonutrición, comparte su amplio conocimiento sobre la vitamina D. Explica la relación entre la vitamina D y trastornos autoinmunes, así como su papel en la prevención del cáncer. María discute los niveles óptimos de vitamina D y la importancia de la suplementación, indicando dosis adecuadas y los micronutrientes que la acompañan. También aborda la resistencia genética a la vitamina D y consejos prácticos para la exposición solar. Una conversación reveladora sobre salud e inmunidad.