Margrit Richter
Ernährungswissenschaftlerin und stellvertretende Leiterin des Referats Wissenschaft der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), spricht im Podcast über gesundheitliche Risiken von Alkoholkonsum und Empfehlungen zur Reduktion.
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Dec 4, 2025 • 14min
Warum es keinen gesunden Alkoholkonsum geben kann
Margrit Richter, Ernährungswissenschaftlerin und stellvertretende Leiterin des Referats Wissenschaft der DGE, spricht über die gesundheitlichen Risiken von Alkoholkonsum. Sie erläutert, dass bereits zwei Gläser pro Woche als riskant gelten. Richter gibt Tipps zur Reduktion, wie Trinktagebücher und Alternativen zu alkoholischen Getränken. Zudem wird das Phänomen Doomscrolling beleuchtet, dessen negativen Einfluss auf das Wohlbefinden und Strategien zur Bekämpfung erörtert werden.
