Manu Cit

Luana Carolina é especialista em desenvolvimento pessoal e Manu Cit, fundadora da Good Day, compartilham suas visões sobre rotinas na era digital. A conversa destaca a influência negativa das comparações nas redes sociais e a importância de rotinas personalizadas. Eles desmistificam hábitos improdutivos e enfatizam a criação ativa de conteúdo. Também abordam a autovalorização, a gestão do tempo e a maturidade nas decisões pessoais, refletindo sobre a importância de cultivar uma vida mais autêntica e produtiva.