
Mallorie (Mallaur) Lopez
Triathlète d'ultra-longue distance et traileuse, spécialiste d'épreuves type 24 heures et adepte de l'entraînement croisé incluant iRox.
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Sep 19, 2025 • 38min
Quelle nutrition adopter pour un Hyrox ? - NUTRIPURE
Dans cet échange dynamique, Marie Chavanes, nutritionniste spécialisée en nutrition sportive, et Mallorie Lopez, triathlète d'ultra-longue distance, dévoilent des conseils essentiels pour optimiser sa nutrition lors d'un Hyrox. Elles discutent des compléments bénéfiques pour prévenir les blessures, de l'importance des glucides et de l'hydratation, tout en partageant des stratégies pratiques pour gérer l'énergie pendant les courses. Un véritable guide pour ceux qui souhaitent améliorer leur performance et leur récupération grâce à une alimentation adaptée.