Magdalena Daniłoś

W rozmowie z Magdaleną Daniłoś, filozofką i trenerką odporności psychicznej, poruszane są fascynujące tematy dotyczące zaufania do siebie. Magdalena dzieli się historią swojego lęku przed lataniem oraz omawia pojęcie ucieczkizmu – mechanizmu unikania trudności. Podkreśla, jak nazywanie emocji może pomóc w ich oswajaniu, i zachęca do działania mimo strachu. Dzięki praktycznym wskazówkom, jak np. małe siedmiodniowe wyzwania, zawodowe podejście do emocji oraz znaczenie odwagi, zainspiruje do pokonywania własnych ograniczeń.