Maciej Duczyński

W rozmowie z doktorem Maciejem Duczyńskim, osteopatą i fizjoterapeutą, odkrywamy tajemnice psychosomatyki. Ekspert wyjaśnia, jak stres wpływa na zdrowie fizyczne i jakie choroby psychosomatyczne mogą się z nim wiązać. Porusza związek mikrobioty jelitowej z astmą oraz rolę emocji w bólach głowy. Dowiadujemy się, jak techniki oddechowe mogą poprawić samopoczucie i znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego. Rozmowa pełna cennych wskazówek i praktycznych metod poprawy zdrowia.

Maciej Duczyński to doktor fizjoterapii i osteopata, który specjalizuje się w neuroterapii oraz terapii manualnej. W rozmowie omawia znaczenie nerwu błędnego w kontekście zdrowia psychicznego i fizycznego, w tym jego rolę w depresji oraz PTSD. Zwraca uwagę na techniki takie jak medytacja i stymulacja oddechowa, które mogą wspierać zdrowie. Porusza też temat interocepcji oraz wpływu stresu na ciało, podkreślając holistyczne podejście do leczenia pacjentów.