Lorena Gascón

En esta charla inspiradora, Lorena Gascón, psicóloga y autora del libro 'Deja de tratarte como el culo', comparte valiosas ideas sobre el autocuidado y la aceptación personal. Habla sobre cómo la autocrítica puede ser destructiva, recordándonos la importancia de desafiar creencias limitantes y valorar nuestros pequeños logros. También enfatiza el papel del autoconocimiento como un camino hacia el crecimiento personal, sugiriendo que los cambios deben ser graduales y sostenibles. ¡Una guía emocionante para tratarte mejor!