Long Nguyen, Fotograf und Videograf, teilt seine Erfahrungen mit Perfektionismus und dessen Auswirkungen auf Studium und Alltag. Dr. Christine Altstötter-Gleich, Psychologin und Forscherin, erläutert, wie gesellschaftliche Faktoren Perfektionismus fördern und die Notwendigkeit einer besseren Fehlerkultur betont. Martin Heisig, Psychologe in Ausbildung, gibt praktische Tipps zur Bewältigung perfektionistischer Tendenzen, darunter Entspannungstechniken und den Nutzen von Unterstützung aus dem Umfeld. Ein spannendes Gespräch über die Licht- und Schattenseiten des Perfektionismus.
