Lise Bourbeau

Dans ce podcast, Lise Bourbeau, auteure et fondatrice du centre Écoute ton corps, dévoile des clés pour devenir maître de sa vie. Elle aborde la manière de débusquer nos croyances limitantes et l'importance de l'auto-acceptation. Lise partage l'exercice du miroir, outil puissant pour se reconnecter à soi-même. Elle insiste sur le lien entre nos émotions et notre corps, tout en discutant du détachement et des cycles de séparation. Une réflexion profonde sur l'amour de soi et la conscience au quotidien.