Lidia Valentín

En esta charla inspiradora, Lydia Valentín, triple medallista olímpica en halterofilia, comparte su experiencia tras la reciente retirada de la competición. Habla sobre su rutina diaria y cómo ha superado obstáculos a lo largo de su carrera. Destaca la importancia de la disciplina y la visualización, así como el impacto del estoicismo en su mentalidad ganadora. Además, reflexiona sobre el poder del lenguaje interior y la meditación, y cómo estos elementos han forjado su éxito en el deporte y en la vida.