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Laurent Érasme
Coach et préparateur physique spécialisé en physiologie interne, biohacking et longévité. Il partage son expertise sur la manière d'améliorer la santé et d'augmenter l'espérance de vie.
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Mar 3, 2025
• 2h 46min
#270 Laurent Erasme - Comment échapper aux maladies mortelles et allonger son espérance de vie
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Laurent Érasme, coach et préparateur physique expert en biohacking et longévité, partage des stratégies pour échapper aux maladies et prolonger la vie. Il aborde le biohacking, mettant en avant son évolution vers une approche plus consciente de la santé. Érasme discute également des carences nutritionnelles, de l'impact des glucides et du rôle des métaux lourds sur la santé. Enfin, il explore les innovations en détection précoce des maladies, soulignant l'importance d'un mode de vie sain et de la nutrition.
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