Laura Kohler

Laura Kohler, Gründerin der Makromanufaktur und Neurobiologin, spricht über die faszinierende Rolle von Neurotransmittern in unserem Alltag. Sie beleuchtet, wie Kohlenhydrate abends unseren Stoffwechsel beeinflussen und die Bedeutung von Melatonin-Supplementierung. Laura teilt Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Stress, der Einfluss von Dopamin auf unsere Essgewohnheiten sowie Strategien zur Verbesserung des Wohlbefindens durch bewusste Ernährung.