Katharina Turecek

Dr. Katharina Turecek, Gehirnforscherin mit Fokus auf Gedächtnis und kognitive Gesundheit, diskutiert, wie Bewegung und Lebensstil unser Gehirn formen. Sie erklärt, dass das Gehirn lebenslang plastisch ist und betont die Bedeutung von aktiver Teilnahme für die Hirngesundheit. Zudem beleuchtet sie die Rolle von körperlicher Aktivität bei der Neubildung von Nervenzellen. Turecek warnt vor digitalen Fallen und übermäßiger Smartphone-Nutzung und kritisiert überdiagnostizierte ADHS-Fälle, während sie die Wichtigkeit reflektierter Erziehung hervorhebt.