Katarzyna Zydek-Świć
Lekarka medycyny stylu życia i lekarz rodzinny, specjalizująca się w leczeniu otyłości w oparciu o medycynę stylu życia.
Best podcasts with Katarzyna Zydek-Świć
Ranked by the Snipd community
Aug 26, 2024 • 1h 39min
Otyłość - choroba mózgu. Psychologia i medycyna.
W rozmowie biorą udział Kasia Kucewicz, psycholożka i autorka książki "Waga z głowy", oraz lek. Katarzyna Zydek-Świć, specjalistka medycyny stylu życia. Podkreślają, że otyłość to choroba mózgu, związana z emocjonalnym głodem oraz dysregulacją hormonów. Mówią o znaczeniu psychologii w terapii, holistycznym podejściu do zdrowia i wpływie kultury na nawyki żywieniowe. Wartościowe techniki, takie jak uważne jedzenie, mogą poprawić jakość życia, a wsparcie psychiczne jest kluczowe w procesie leczenia.
