Jutta Heller

Jutta Heller, Resilienztrainerin mit jahrelanger Erfahrung in der Stärkung der Widerstandsfähigkeit, erklärt, wie unterschiedliche Menschen auf Krisen reagieren. Sie gibt wertvolle Tipps zur Erkennung von Warnsignalen und zur Stärkung der eigenen Resilienz durch gesunde Gewohnheiten. Der Fokus liegt auf innerer Stabilität und der Bedeutung unterstützender Beziehungen. Heller diskutiert, wie man in unsicheren Zeiten schnell Entscheidungen trifft und dabei agile Methoden anwendet, um Vertrauen zu schaffen und Teamarbeit zu verbessern.