Julia Seiderer-Nack
Fachärztin für Innere Medizin mit Schwerpunkt Ernährung, Darmgesundheit und Mikrobiom; erläutert evidenzbasierte Ansätze zu Ernährung, Stress und Darmdiagnostik.
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Jan 22, 2026 • 26min
#114 Darmgesundheit: Was unser Körper uns sagen will – mit Dr. Julia Seiderer-Nack
Dr. Julia Seiderer-Nack, Internistin mit Schwerpunkt Ernährung, Darmgesundheit und Mikrobiom, erklärt, warum der Darm mehr als Verdauung ist. Sie spricht über Mikrobiom, Ernährung als Treibstoff, Stress‑Schlaf‑Einflüsse und Grenzen von Mikrobiom‑Analysen. Es geht um Diagnostik, häufige Darmbefunde und praktische Alltagstipps zur Prävention.
