Julia Falkenstein, eine erfahrene Aromatherapeutin und Dozentin, spricht über die heilende Kraft ätherischer Öle. Sie erklärt, wie Düfte das limbische System beeinflussen und bei Stress, Schlafproblemen sowie Autoimmunerkrankungen helfen können. Außerdem beleuchtet sie die Bedeutung von Dosierung und Qualität der Öle und räumt mit gängigen Missverständnissen auf. Julia gibt praktische Tipps zur Integration von Aromatherapie in den Alltag und zeigt, wie sie das Wohlbefinden am Arbeitsplatz steigern kann.