Judith Longpré

Judith Longpré, coach en programmation neurolinguistique, revient avec des conseils éclairants. Elle partage des questions d'introspection essentielles pour se s'aligner en 2026, comme l'importance de définir ses valeurs. Judith explique comment gérer les attentes sociales durant les Fêtes et éviter la solitude. Elle évoque aussi l'importance des transitions dans nos vies et propose des techniques pour clarifier nos priorités. Enfin, elle souligne le pouvoir de petits pas pour bâtir un futur serein.