Jordi Serra

Jordi Serra, experto en meditación y transformación personal, comparte su sabiduría sobre cómo la meditación y la hipnosis pueden ayudarnos a vivir plenamente. Discute la importancia de estar presente y consciente en un mundo lleno de distracciones. Además, explora la reprogramación mental para superar patrones negativos y encontrar paz interior. También se abordan relaciones tóxicas y la necesidad de autoevaluación para fomentar un crecimiento personal genuino, resaltando la conexión entre bienestar personal y relaciones interpersonales.