Jochen Metzger

Jochen Metzger, Psychologie-Experte bei P.M., erkundet mit Anne Baum, wie 36 Fragen helfen können, Intimität zu fördern. Sie teilen persönliche Anekdoten zum Thema Deep Talk und analysieren Arthurs Arons Studie aus den 90ern. Jochen erklärt, wie Selbstoffenbarung und Reziprozität Vertrauen schaffen und warum Authentizität entscheidend ist. Ob im Dating oder im Freundeskreis, diese Fragen können Beziehungen vertiefen – eine Garantie für Liebe gibt es jedoch nicht. Mit Tipps für bedeutungsvolle Gespräche wird das Unbehagen vor tiefen Themen relativiert.

Jochen Metzger, freier Journalist und Psychologie-Experte, beleuchtet die Beziehung zwischen Macht und Charakter. Er diskutiert faszinierende Studien, die zeigen, wie Macht das Empathievermögen beeinflusst und zu unethischem Verhalten führen kann. Besonders spannend sind seine Erkenntnisse zu Dominanzmotiven und deren Einfluss auf Ehrlichkeit. Macht könnte die Selbstwahrnehmung verzerren und zu einem Verlust des Mitgefühls führen. Metzger lädt ein, über die moralischen Implikationen nachzudenken.

Jochen Metzger, Wissenschaftsjournalist und Psychologieexperte, geht in dieser Folge tiefgründig auf das Thema Ausgrenzung ein. Er spricht über die schmerzhaften emotionalen Reaktionen, die Ignoriertwerden auslösen kann, und veranschaulicht dies mit einem faszinierenden Experiment. Die Ursprünge der Ausgrenzungsforschung werden beleuchtet, während er die Verbindung zwischen Ostrakismus und unserem inneren Alarmsystem erklärt. Zudem zeigt er, wie Freundschaft und Achtsamkeit helfen können, besser mit sozialen Ausschlüssen umzugehen.

Jochen Metzger ist Psychologie-Autor beim PM Magazin und Experte für Selbstbild. Er diskutiert, wie Menschen oft ihre Fähigkeiten überschätzen und ein verzerrtes Selbstbild entwickeln. Über 90 Prozent der Menschen glauben, über dem Durchschnitt zu liegen – ein Phänomen, das als 'Above Average Effekt' bekannt ist. Zudem wird die Illusion moralischer Überlegenheit beleuchtet: Menschen neigen dazu, ihre moralischen Eigenschaften zu überbewerten. Interessant ist, dass Selbstüberschätzung auch positive Effekte auf Wohlbefinden und Selbstvertrauen haben kann.

Jochen Metzger, freier Wissenschaftsautor mit umfassender Expertise in Psychologie und virtueller Realität, erkundet die spannende Rolle von VR in der Psychotherapie. Er zeigt, wie Virtual Reality therapiefähige Ängste wie Phobien oder soziale Ängste gezielt angehen kann. Zudem wird erläutert, wie immersive Erfahrungen in künstlichen Umgebungen helfen, Vermeidungsverhalten zu überwinden. Ein wichtiges Thema ist die Kombination von VR mit traditioneller Therapie – die Technologie bietet schnelle Lösungen, bleibt aber auf persönlichen Kontakt angewiesen.