Jimmy Gressier

Dans cet échange captivant, Jimmy Gressier, le nouveau champion du monde du 10 000 mètres, partage ses secrets d'entraînement et la préparation mentale qui ont mené à sa victoire emblématique. A ses côtés, Aude Clavier, championne du 5000 mètres, livre un regard unique sur leurs routines, la gestion des blessures et l'importance cruciale du sommeil pour la récupération. Ensemble, ils discutent de la discipline nécessaire pour réussir, de leur dynamique de couple athlétique, et des défis qu'ils relèvent au plus haut niveau.

Dans ce podcast, Jimmy Gressier, athlète français et champion du monde du 10 000 m, partage son parcours étonnant. Il raconte comment il a surmonté des obstacles socio-économiques pour atteindre le sommet de sa discipline. Gressier évoque l'importance de la discipline et de l'état d'esprit dans sa réussite, proposant un regard inspirant sur le chemin parcouru vers la légende. Son franc-parler et sa passion pour l'athlétisme rendent son témoignage captivant et motivant.

Jimmy Gressier, coureur d'équipe de France spécialiste du fond, partage son parcours inspirant depuis ses débuts et la difficulté de se lever face aux défis. Il évoque l'importance de l'entourage et du soutien des coachs pour atteindre l'excellence. Son ascension rapide avec l'équipe de France et son record au semi-marathon témoignent de sa détermination. Gressier discute aussi de la nécessité d'une planification après la carrière sportive, tout en présentant un nouveau projet autour de la nutrition et de l'hydratation pour optimiser la performance.