Jens von Ewald

Jens von Ewald lebt seit vielen Jahren mit rezidivierenden Depressionen. Er teilt eindrucksvoll seine Erfahrungen, von den ersten Anzeichen bis zu seinem Zusammenbruch, und erklärt, wie alltägliche Aufgaben plötzlich unüberwindbar erscheinen. Jens spricht über den Unterschied zwischen Stimmungstiefs und diagnostizierbaren Depressionen und beschreibt seinen Weg zur Therapie. Kreative Bewältigungsstrategien wie Musik und Schreiben helfen ihm, mit der Krankheit umzugehen. Seine Botschaft ermutigt dazu, offen über Depressionen zu sprechen und Hilfe anzunehmen.