Jennifer Schönbohm, Expertin vom Deutschen Sauna-Bund, spricht über die Faszination der Sauna. Sie erklärt die Geschichte des Saunierens in Deutschland und beleuchtet seine gesundheitlichen Vorteile. Interessant sind auch die Gepflogenheiten der deutschen Sauna-Kultur, insbesondere das unbekleidete Saunieren. Jennifer teilt Tipps zur richtigen Vorbereitung und zur Kunst des Saunaaufgusses, einschließlich der Verwendung ätherischer Öle. Zudem thematisiert sie die Rolle des Deutschen Sauna-Bunds bei der Qualitätssicherung und aktuellen technischen Entwicklungen in der Branche.