Jana Nikitin
Leiterin des Arbeitsbereichs Psychologie des Alterns an der Universität Wien; erläutert Konzepte wie Emerging Adulthood und gibt Strategien gegen Vergleichsdruck und Selbstoptimierungsdruck.
Best podcasts with Jana Nikitin
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Oct 17, 2025 • 20min
Hilfe! Runder Geburtstag - Oder wird ab 30 alles besser?
Jana Nikitin, Leiterin des Arbeitsbereichs Psychologie des Alterns an der Universität Wien, spricht über den Druck, der mit dem 30. Geburtstag verbunden ist. Sie erklärt, warum 30 als Ende einer Probephase gilt und das Konzept des Emerging Adulthood beleuchtet. Jana gibt wertvolle Strategien gegen Vergleichsdruck und Social-Media-Integration. Zudem betont sie, dass Reife und Selbstwert nicht nur mit 30, sondern auch in den späteren Lebensjahren weiter zunehmen, was uns hilft, entspannter älter zu werden.
Nov 28, 2025 • 8min
Klug, fit, gut ausgebildet: Das Potential der Boomer-Generation
Jana Nikitin, Psychologin und Leiterin des Arbeitsbereichs Psychologie des Alterns an der Universität Wien, beleuchtet das Potenzial der Babyboomer-Generation. Sie erklärt, warum diese Generation fitter und klüger ist als frühere, dank längerer gesunder Lebensjahre und besserer Ausbildung. Außerdem diskutiert sie die Motivation älterer Menschen, aktiv für die nächste Generation zu wirken, sowie die Chancen, die durch längeres Arbeiten und Engagement in der Gemeinschaft entstehen. Nikitin warnt vor Altersdiskriminierung und ruft zu einer positiven Altersdarstellung auf.
