
Jan Raa
Professor emeritus innen mikrobiologi med mange års forskning på tarmmikrobiota; i episoden snakker han om tarmfloraens betydning for helse, behovet for paradigmeskifte i medisin og praktiske råd for å bevare mikrobiomet.
Best podcasts with Jan Raa
Ranked by the Snipd community

13 snips
Aug 8, 2025 • 1h 13min
Episode 18: Episode 18 - Tarmflora og paradigmeskifter med Professor Jan Raa
Professor Jan Raa, emeritus i mikrobiologi med lang erfaring innen tarmmikrobiota, deler innsikt om tarmfloraens betydning for helse og behovet for et paradigmeskifte i medisin. Han diskuterer hvordan vi må samarbeide med bakteriene, ikke mot dem. Raa utfordrer tradisjonelle kostråd og fremhever hvor viktig morsmelk og fiberrik mat er for barnas tarmflora. Han advarer også mot ultraprosessert mat og tar opp hvordan tapte bakterier kan kobles til livsstilssykdommer. Praktiske råd for å styrke mikrobiomet avslutter samtalen.

10 snips
Aug 20, 2024 • 1h 46min
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa.
Jan Raa, tidligere professor i mikrobiologi og kommandør av St. Olavs Orden, dykker inn i tarmhelse og jordsmonnets betydning for våre liv. Han forklarer hvordan mikrober i hverdagen påvirker helse og livsstilsykdommer. Raa taler om fordelene ved naturlige næringsstoffer og hvordan moderne kosthold kan bidra til helseproblemer. Diskusjonen inkluderer også effekten av ultraprocessert mat og betydningen av huminstoffer fra jordsmonnet, noe som underbygger jorden som både en årsak til og løsning på mange sykdommer.