Jakub B. Bączek

Gościem jest Jakub B Bączek, autor bestsellerów i trener mentalny mistrzów świata. W rozmowie porusza temat radzenia sobie z presją w niezliczonych sytuacjach życiowych. Dyskutuje o wpływie mediów społecznościowych na pewność siebie oraz o sposobach na budowanie własnej wartości, zwłaszcza w trudnym okresie dzieciństwa. Bączek zastanawia się, dlaczego zazdrościmy sukcesu innych, a także jak akceptacja i wytrwałość przyczyniają się do osiągania celów.

W rozmowie z Jakubem B. Bączkiem, trenerem mentalnym i ekspertem w psychologii sportu, dowiemy się, jak odnaleźć sens w życiu zawodowym po przerwach. Jakub dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z końcem kariery sportowej, a także osobistymi przemyśleniami na temat uzależnień behawioralnych w erze smartfonów. Opowiada o znaczeniu snu dla sukcesu, technikach wizualizacji i pracy z klienci oraz podkreśla rolę szacunku i autentyczności w relacjach. Inspirujące porady dla tych, którzy pragną rozwijać się osobiście.