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Ivanildo Ferreira
Atleta de longa data e referência no grupo da EcoURB, conhecido por sua resistência e tempos fortes em 10 km; começou no atletismo trabalhando na coleta de lixo e construiu carreira competitiva ao longo de anos de treinos.
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Nov 17, 2025
• 1h 29min
JOHNATAS CRUZ E IVANILDO FERREIRA | FRENTISTA, GARI E CORREDOR | Z2T 207
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Neste bate-papo, Johnatas Cruz, um corredor de elite que saiu do trabalho na coleta para as maratonas, e Ivanildo Ferreira, referência em 10 km e também ex-coletor, compartilham suas trajetórias inspiradoras. Eles discutem como o trabalho físico ajudou na base para suas carreiras atléticas e falam sobre a importância de grupos de treino. Além disso, revelam estratégias como uso de suplementos e a disciplina necessária para encarar maratonas. Entre experiências no Quênia e preparações para competições, o foco e a consistência são ressaltados.
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