Isabelle Feteris

Isabelle Feteris, voormalig topsporter en psycholoog, deelt haar inzichten over uitstelgedrag. Ze legt uit hoe ons brein ons kan saboteren en hoe we grote doelen kunnen omzetten in haalbare acties. Met praktische tips voor zelfzorg en discipline, moedigt ze aan om discomfort te omarmen als manier om groei te stimuleren. Isabelle's persoonlijke reis van eetstoornis naar de top van de sportwereld toont de kracht van mental coaching. Ze bespreekt ook de waarde van community en accountability voor blijvende verandering.