Irmina Mrózek-Gliszczyńska
Była mistrzyni świata w żeglarstwie, olimpijka, trenerka personalna. W rozmowie dzieli się doświadczeniami sportowymi, traumą z dzieciństwa i radzeniem sobie z depresją poporodową.
Best podcasts with Irmina Mrózek-Gliszczyńska
Ranked by the Snipd community
Dec 10, 2024 • 1h 38min
#388 Co Robić, Gdy Ktoś Próbuje Cię Porwać? Psychika Sportowca, Trauma - Irmina Mrózek-Gliszczynska
Irmina Mrózek-Gliszczyńska, była mistrzyni świata w żeglarstwie i olimpijka, dzieli się swoimi zmaganiami z traumą oraz depresją poporodową. Opowiada o trudach rehabilitacji po kontuzjach oraz o mentalnych wyzwaniach przed zawodami. Eksploruje również znaczenie terapii EMDR w kontekście zdrowia psychicznego. Rozmawia o roli rodzica, zmieniających się priorytetach życiowych oraz o wyzwaniach związanych z ambicjami sportowymi w obliczu nowej roli macierzyństwa.
