Irene Rausch

Irene Rausch, eine erfahrene Klinische Psychologin, widmet sich seit Jahrzehnten der Flugangst. Sie erörtert, was hinter dieser Angst steckt und bietet praktische Lösungsansätze an. Alkohol als Beruhigungsmittel ist kein Ausweg, stattdessen gibt sie Tipps zur Sitzplatzwahl im Flugzeug. Zudem zeigt sie effektive Strategien zur Stressreduktion und wie echte Konfrontationen helfen, die Angst zu überwinden. Irene teilt auch inspirierende Geschichten, wie Menschen ihre Flugangst besiegt und sogar den Schritt zur Pilotenlaufbahn gewagt haben.